Tekvando Ekipmanları Rehberi: Doğru Malzeme Seçimi ile Sakatlıkları Önleyin Tekvando, hem fiziksel hem de teknik becerilerinizi geliştirirken doğru ekipmanlarla güvenliğinizi sağlamanız gereken bir spordur. Yanlış…

Tekvando ile Etkili Savunma Hareketleri: Kendinizi Nasıl Korursunuz? Tekvando, yalnızca saldırı teknikleri değil, aynı zamanda tekvando savunma hareketleri ile kendinizi korumanın inceliklerini öğreten bir dövüş…

Tekvando ile Zihin-Beden Dengesi: Sporun Sağlığa Faydaları Tekvando, yalnızca bir dövüş sanatı değil, aynı zamanda zihin ve beden arasında uyum sağlayan bütünsel bir disiplindir. Günümüzde…

Tekvando Kuşaklarının Sembolik Anlamları Tekvando dereceleri, renklerle ifade edilen bir hiyerarşiye sahiptir. Her kuşak, sporcunun hem teknik seviyesini hem de kişisel gelişimini yansıtır: a) Beyaz…

Tekvando Başlangıç Rehberi: Temel Teknikler ve İlk Adımlar Tekvando, Kore kökenli bir dövüş sanatı olarak yalnızca fiziksel gücü değil, zihinsel disiplini ve özgüveni de geliştiren…

Çocuklar İçin Tekvandonun 5 Büyük Faydası: Neden Her Çocuk Bu Sporu Yapmalı? Tekvando, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini destekleyen en etkili spor dallarından biridir.…

Taekwondo, sadece bir spor dalı değil, aynı zamanda hayat boyu sürecek bir disiplin ve azim yolculuğudur. Sporcularımız, Samurçay Spor Kulübü’nde aldıkları eğitimle yalnızca fiziksel değil,…

27 Aralık 2024 tarihinde gerçekleşen imza törenimizle yeni bir döneme kapı açtık. 20 kişilik sporcu kadromuz ve teknik ekibimizle birlikte, geleceğin şampiyonlarını yetiştirmek için büyük…

Samurçay Spor Kulübü olarak, sporcularımızın performansını en üst düzeye çıkarmak için bilimsel yöntemleri kullanıyoruz. Kulübümüzde bulunan Performans Değerlendirme Laboratuvarları, sporcularımızın fiziksel analizlerini yaparak onlara özel…